“Gezondheid is onze grootste rijkdom”
Publius Vergilius Maro
“Gezondheid is onze grootste rijkdom”
Publius Vergilius Maro
Het Fit-In concept is 3-ledig: Sporten – Voeding – LifeStyle. Dit alles bieden wij aan in onze Fit-In Studio’s in Gulpen en Maastricht. Wat vragen wij van jou? Jij bent bereid je leefstijl aan te passen en je lijf weer gezond(er) te maken. Je komt 2x per week doelgericht bewegen in onze, door infrarood gestuurde, COCON warmtecabine en maakt graag gebruik van de adviezen van onze voedingsdeskundige. Je maakt zelf je afspraken op de tijdstippen, die voor jou schikken door middel van ons digitale afspraken systeem en de handige Fit-In app, die jou eveneens voorziet van recepten, tips en nieuws.
Je start bij Fit-In Gezondheidscentrum met een vrijblijvende kennismaking. Jij maakt allereerst jouw wensen kenbaar. Ons totaal-concept wordt toegelicht door onze lifestyle coach, waarna er een lichaamsmeting volgt.
Op basis van deze figuuranalyse en je doelstellingen stelt onze ervaren coach een individueel programma op, rekening houdend met leeftijd, basismetabolisme, conditie en persoonlijke omstandigheden. Wij bieden een gratis proefles aan in de infraroodcabine, zodat je zelf kunt ervaren, hoe weldadig het sporten in onze cabines is.
Jij bent ook helemaal klaar met het ge-jojo, bent zó op zoek naar resultaat op lange termijn. Daarom: geen dieet, maar professionele begeleiding in het zo eenvoudig mogelijk aanpassen van jouw eet- en leefpatroon. Dan pas ga jij je beter voelen in je eigen lijf. Onze voedingscoach legt graag uit, hoe wij samen met jou hiermee aan de slag gaan en volgt jou gedurende het gehele traject.
Geen mode-woord, maar dit betekent letterlijk: manier van leven. En daar willen wij samen met jou het optimale uithalen. Je levenskwaliteit verbeteren door gezonder te leven, eten en bewegen, structuur aan te brengen in je planning, tijd winnen en minder stress. Interessant?
Sporten in onze allernieuwste COCON cabines is voor jong en oud. Ook bij medische klachten, zoals reuma, fybromyalgie of andere gewrichtsklachten, hart-en vaatziekten, diabetes en leververvetting, al dan niet veroorzaakt door overgewicht, kunnen de COCON cabines op therapeutische basis worden ingezet. Hierdoor worden pijnklachten aanzienlijk verminderd. Sporten onder persoonlijke begeleiding en doelgericht bewegen in onze infrarood-gestuurde cabines is voor iedereen bereikbaar. Beweging in combinatie met de nodige aanpassingen in het leef- en eetpatroon is de sleutel tot een gezonder leven en een fitter gevoel.
Wat doet de unieke breedspectrum straler voor jou?
- Het dieptewarmte stimuleert de bloedcirculatie en zorgt dus voor een betere doorbloeding van de huid.
- Bloedvaten in het onderliggende vetweefsel nemen die warmte over en zorgen zo voor een beter doorbloeding en een activering van het vetweefsel. Vetzuren in vetcellen lossen op en verlaten het lichaam via het lymfe-systeem.
- Aanzienlijke verlichting van pijnklachten door reumatische en gewrichtsklachten.
- Afvalstoffen worden afgevoerd, het metabolisme neemt toe waardoor je meer caloriën verbrandt.
- Verhoogt de weerstand tegen virussen door activering van het immuunsysteem.
